Geri

Yazın Serinleyin!

sowimage

Yazın serinletici ve lezzetli bir içecek için aşağıdaki malzemeleri blenderdan geçirmeniz yeterli :

  • 3 küçük havuç
  • 1 mango
  • 1/4 alabaş (turpgilller ailesinden bir bitki)
  • birkaç yaprak ıspanak

İpucu: Bağışıklık sistemini güçlendiren ve antioksidan etkisiyle sağlığımız için önemli olan beta karotenin vücudumuz tarafından emilimini kolaylaştırmak için, karışıma birkaç damla zeytinyağı ekleyin.

Peki ya sizin en sevdiğiniz smoothie tarifi nedir?

Share