Herşey kendinizi sevmek ile başlar… Sadece bedeninizi değil bir bütün olarak kendinizi sevmeyi öğrenmelisiniz. Kendinizi sevmeyi öğrenmenin ilk adımı, tüm kusurlarınızı ve yanlışlarınızı kabul etmek, herkesten önce kendinize değer vermektir. Fiziksel ve zihinsel sağlığınızı bir öncelik haline getirin ve kendinize fazla yüklenmekten kaçının.